Puma: storia, successo & svolta

Conoscete già la storia di come è nata Puma? Ma il marchio non si è mai lasciato abbattere dal successo e dalla sconfitta. Tra i tanti record mondiali e volti famosi, Puma è oggi uno dei beni sportivi più famosi al mondo e festeggia il suo 70° anniversario. Fondazione di dassler Dassler o chiamato anche […]

Yoga: esercizi per principianti, conoscenze di base & suggerimenti dalle stelle – compresi i video per partecipare!

Lo yoga è una tecnica che è stata sviluppata in India oltre 2000 anni fa per vivere in armonia con se stessi. L’obiettivo è quello di portare il corpo e la mente in armonia tra loro attraverso esercizi di yoga fisico con un carattere meditativo. Se siete alla ricerca di maggiore flessibilità, se volete costruire […]

Meditazione: Consigli ed esercizi per il rilassamento, l’amore per se stessi e la consapevolezza – con video!

Gocce all’università, esami a scuola o incontri di lavoro stressanti. Siamo tutti sotto pressione. Cosa si può fare per prendersi un po’ di tempo libero nella vita di tutti i giorni? È possibile tra la frenesia e il caos? La meditazione è un metodo o una pratica con cui le persone vogliono rilassarsi e calmare […]

Fitness & Sport – Intervista esclusiva con Justine Gallice, Influencer e Trainer sport

Vera FitGirl, Justine Gallice condivide ogni giorno sui suoi social network la sua passione per lo sport e l’allenamento del peso. E’ una delle 5 personalità più stimolanti del fitness grazie alla sua comunità di oltre 400.000 persone! Con il suo partner Thibault Geffray, hanno creato i propri programmi di fitness disponibili online: My Fiit […]

Cosa cucinare oggi? Le migliori riviste in Germania per cucinare e cuocere al forno

Cosa sto cucinando oggi? Le riviste più popolari ridono di noi ogni giorno al supermercato, con consigli veloci e gustosi per la vostra colazione, pranzo o cena. Dai deliziosi menu alla griglia per uomini a Slow Vegan Food. Wow. Wow. Wow. Se siete alla ricerca di nuove idee stagionali, ecco la nostra top list:

Motivati nel Nuovo Anno – I migliori esercizi di Fitness per la vostra Casa

E’ di nuovo tempo. Inizia un nuovo anno e si sviluppano nuove risoluzioni. Cosa cambierà quest’anno? Cosa ho sempre voluto fare, ma non l’ho mai fatto? All’inizio dell’anno, la palestra è di solito piena fino al punto di rottura, perché molte persone decidono di fare un sacco di sport su base regolare l’anno prossimo. Dopo […]

Michael Smolik – Influenzatore, poliziotto e campione del mondo

Poliziotto, campione del mondo e influencer – questo è Michael Smolik. È più volte campione del mondo amatoriale e campione del mondo professionale in carica nel kickboxing nella World Association of the WKU. Noi della FIV abbiamo incontrato Smolik per voi e abbiamo qui alcune interessanti informazioni sull’atleta professionista che fa per voi. Michael Smolik […]

Gioia tra fitness, Youtube e lo stress scolastico

FIV: Joely, fai regolarmente video Musical.ly, conti su Instagram attualmente 87.000 follower e sul tuo canale Youtube pubblichi sempre più video. Ma raccontaci un po’ di te stesso e dei tuoi contenuti. Prova a descriverti con tre parole! Joely: Mi descriverei come un intrattenitore, divertente e anche un po’ sfacciato. Entertainer, perché mi piace intrattenere […]