Tagliatelle di soba: Quelli alle noci di grano saraceno

I noodles di soba sono un esempio di eleganza giapponese. Sono sottili, allungati e hanno quel caratteristico colore marrone che stuzzica il palato. L’ingrediente principale è la farina di grano saraceno, anche se esistono varietà con un pizzico di farina di frumento. Naturalmente non è necessario prepararli da soli: i noodles soba si possono acquistare comodamente online, nei supermercati o nei mercati asiatici. Perché sono così speciali?

Senza calorie e senza glutine

I noodles di soba sono la scelta giusta se volete gustare dei noodles deliziosi senza far salire il vostro contatore di calorie alle stelle. Questi spaghetti non sono solo una delizia per il palato, ma anche per il corpo. Sono ricchi di fibre, proteine e una vasta gamma di vitamine e minerali che favoriscono uno stile di vita sano.

Un altro motivo per essere felici è che gli spaghetti di soba prodotti con pura farina di grano saraceno sono privi di glutine. Questo li rende la scelta perfetta per le persone con intoleranza al glutine o celiachia.

Tagliatelle di soba: Fatti in casa

Ecco come si possono preparare a casa dei deliziosi spaghetti di soba.

https://www.youtube.com/watch?v=TCVD9-mGkEw

Ecco come un maestro giapponese prepara i noodles di soba!

Tagliatelle shirataki: Quelli a basso contenuto calorico ricavati dalla radice di konjac

Gli spaghetti shirataki, invece, sono l’emblema della leggerezza e del basso contenuto calorico. Sono trasparenti e hanno una consistenza gelatinosa perché si ottengono dalla radice di konjac o dalla farina di konjac. Perché irradiano tanta gioia?

A basso contenuto di calorie e carboidrati

Se state cercando un’opzione di pasta a basso contenuto calorico, gli spaghetti shirataki sono una manna dal cielo. Sono praticamente privi di calorie e permettono di gustare appieno i piatti di pasta. Oltre al loro basso contenuto calorico, gli spaghetti shirataki sono anche poveri di carboidrati, il che li rende una scelta popolare per le diete a basso contenuto di carboidrati.

Cucina creativa

Grazie alla loro consistenza neutra, questi noodles sono come una tela bianca per creare piatti deliziosi. Assorbono i sapori delle salse e delle spezie e si mescolano come se stessero preparando il palcoscenico per capolavori culinari. È facile trovare online deliziose ricette di Shirataki.

Sano e leggero

È possibile ordinare facilmente gli spaghetti Shirataki online o acquistarli nei supermercati e nei negozi asiatici.

Cosa è meglio: udon o soba?

La scelta tra udon e soba dipende dalle preferenze personali. Gli udon sono più spessi e morbidi, mentre i soba hanno un sapore di nocciola. Se volete evitare il glutine, gli spaghetti di soba sono la scelta più chiara.

Gli spaghetti di soba fanno bene?

Sì, senza dubbio! I noodles di soba non sono solo gustosi, ma anche benefici per la salute. Offrono fibre, proteine e una serie impressionante di sostanze nutritive per migliorare la vostra dieta.

Gli spaghetti di soba sono più sani di quelli normali?

Sì, gli spaghetti di soba possono essere un’opzione più salutare perché sono ricchi di fibre e proteine. Inoltre, sono meno calorici e privi di glutine, il che offre molti motivi per rallegrarsi.

Gli spaghetti di soba sono senza glutine?

Sì, gli spaghetti di soba puri sono privi di glutine e quindi sono una delizia per chi preferisce o ha bisogno di una dieta senza glutine.

Dovete provarlo!

I noodles giapponesi sono considerati estremamente salutari! I noodles Soba e i noodles shirataki sono veri e propri tesori della cucina asiatica, che apportano qualità e benefici unici. La soba incanta con il suo sapore di nocciola e i benefici per la salute del grano saraceno, mentre gli shirataki sono leggeri e poco calorici, catapultando le vostre avventure culinarie a livelli gioiosi.

Qualunque sia l’opzione di pasta scelta, sono entrambi inviti a un viaggio di piacere e di scoperta nel mondo dei piatti asiatici a base di pasta. Prendetevi il tempo di provarli e lasciatevi ispirare dalla loro versatilità e dal loro gusto. Buon appetito!

Volete saperne di più sul Giappone?

Dovreste conoscere questi ingredienti salutari! 14 consigli dal Giappone: salute e piacere insieme! La cucina giapponese è molto più di una semplice esperienza culinaria. È una forma d’arte che combina salute e piacere in modo unico. In Giappone la longevità è notevole e non è raro incontrare persone che hanno 100 anni o più. Ma cosa c’è dietro questa straordinaria longevità?

• Cucina giapponese e ingredienti sani

Contenuti diversificati: cucina, fitness, motivazione e suggerimenti

Nell’intervista, René ci spiega perché il fitness e l’alimentazione sana sono così importanti nella sua vita, qual è la sua motivazione per produrre contenuti su Instagram e come si ispira per le nuove ricette. Condivide il suo pensiero sull’importanza di una mentalità forte per raggiungere gli obiettivi di fitness e condivide i suoi migliori consigli per i principianti.

Ulteriori informazioni su René sono disponibili qui:

• Instagram di René
• Il coaching di René

Lo sport come equilibrio: la vita di un amante del fitness

FIV: Lei è istruttore di fitness e nutrizionista. Perché per lei lo sport e una dieta sana sono indispensabili nella vita?

René: Lo sport ha sempre caratterizzato la mia vita. Sono grato ai miei genitori per avermi permesso di partecipare agli sport di club fin da piccolo. Ho dovuto trovare la mia strada e provare le cose. Ma mi hanno sostenuto in ogni attività ed è così che gioco a pallamano da quasi 25 anni.

Quando avevo 16/17 anni ho iniziato a fare fitness e da allora è stato parte integrante della mia vita.

Lo sport è diventato una sorta di equilibrio in cui posso dimenticare tutto il resto. Mi sento sempre meglio dopo una buona sessione.

Esperienza attraverso la giusta alimentazione

FIV: Cosa ti ha spinto a produrre contenuti nutrizionali per Instagram accanto al tuo lavoro? Perché e come ha iniziato?

René: Purtroppo a 22/23 anni mi sono infortunato alla spalla e ho dovuto accantonare la mia carriera nella pallamano. Durante il periodo di riabilitazione è nata in me l’idea di conoscere meglio il mio corpo e la mia salute. Questo desiderio di formazione non si è mai spento.

Nel frattempo, sono completamente libero da disturbi e, grazie alla mia dieta ottimizzata, sono più potente che mai. Vorrei trasmettere queste conoscenze ai giovani, in modo che siano un passo avanti rispetto a me. Mi sarebbe piaciuto qualcosa del genere.

Inoltre, la cucina è un mio grande hobby e credo che tutti abbiano il tempo di cucinare cose semplici e veloci in modo sano. Vorrei dare il buon esempio.

Produzione di contenuti: bobine elaborate

FIV: I vostri contenuti sono costituiti esclusivamente da filmati. Quanto tempo impiegate per pianificare, creare e montare un nuovo video?

René: Varia… A seconda dell’impegno, posso finire tutto in un’ora, ma anche due ore e mezza.
Ma io non la vedo così, perché il cibo che viene cucinato è sempre il mio cibo del giorno… e comunque devo cucinare.

Cucina spontanea o pasti pianificati?

FIV: Deve avere molte idee in testa. Pianifica sempre i pasti per la settimana o cucina spontaneamente quello che le viene in mente?

René: Anche questo varia. In generale, tutto è molto ordinato e regolato, ma a volte mi capita di avere il desiderio di “quella” creazione.

FIV: Le sue ricette sono molto creative e versatili. Come trova l’ispirazione per nuove ricette?

René: È una bella domanda… Sono sempre alla ricerca di nuove ricette che non conosco ancora. Quando trovo qualcosa, la mescolo con le mie preferenze e spesso ne escono fuori grandi cose.

Di tendenza: Mealprep

FIV: La preparazione dei pasti è molto di moda in questo momento. Quali sono le tue 3 migliori ricette per la preparazione dei pasti?

René: La preparazione dei pasti è importantissima, altrimenti probabilmente non riuscirei a superare così bene i giorni più lunghi. Non ho una top 3, ma ho una compilation:

• Una fonte di carboidrati non elaborata
• Fonte di proteine
• Verdure (per le vitamine)

Deve essere lì dentro, poi funziona sempre!

Motivazione per una dieta sana

FIV: Nel suo lavoro di coaching, lei aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi. Come può incoraggiare le persone a entusiasmarsi per un’alimentazione sana?

René: Abbiamo una sola vita. In questa vita, ognuno dovrebbe essere il più possibile felice e libero da disturbi. Purtroppo, molti stili di vita non salutari si vendicano solo nell’ultima parte della vita, ed è questo che voglio prevenire o far capire alle persone. Nessuno deve andare in giro con la pancia a spazzola, ma una vita sana dovrebbe essere l’aspirazione di ognuno di noi.

Uscite dalla zona di comfort!

FIV: Quanto è importante avere una mentalità consolidata per raggiungere i propri obiettivi (ad esempio, stare più in forma/salutare o perdere peso)?

René: Anche mindset è un termine così “nuovo”. Si potrebbe anche chiamare disciplina. È come ovunque…

Se volete avere successo e inseguire un obiettivo, avete bisogno di una certa disciplina o di una mentalità solida per andare avanti. Di solito ci troviamo in un’area al di fuori della nostra zona di comfort ed è necessaria una certa dose di resistenza.

La via per un fisico da spiaggia

FIV: Molti sognano un fisico da spiaggia allenato. Se comincio adesso, posso raggiungere il mio obiettivo quest’estate?

René: Hehe, devo essere completamente onesto. Anche i migliori esercizi non ti aiuteranno. Il momento di iniziare è sempre… e vi garantisco che se iniziate ora, sarete molto più bravi di adesso. Allenatevi in modo corretto e costante. Seguite la vostra dieta in modo che il vostro corpo e i vostri muscoli abbiano tutti i nutrienti di cui hanno bisogno… e il resto è pazienza e perseveranza.

Le nuove routine portano all’obiettivo

FIV: Molti sono ancora principianti quando si parla di alimentazione. Quali sono gli errori più comuni che i principianti commettono e come si può aiutarli a evitarli?

René: La cosa più grave sono le diete drastiche o le pillole o i frullati dietetici. Perché il più delle volte, una volta terminata la dieta, si ricade nelle vecchie abitudini alimentari e i chili tornano a salire. Un consiglio è quello di cercare di mangiare più verdure. Anche i dolci e il cibo spazzatura vanno gustati consapevolmente. In questo modo, creerete sempre più nuove abitudini che vi porteranno passo dopo passo al vostro obiettivo.

FIV: Grazie René per questa emozionante intervista! Le auguriamo di continuare ad avere successo sulla sua strada.

Altri contenuti di René:

• Instagram di René
• Il coaching di René

Inizio facile: ingredienti congelati

Ecco una ricetta facile e veloce per un fresco frullato di ciliegie con frutta congelata. Si possono anche collegare deliziose more e lamponi come guarnizioni.

Pink Lady: ciliegia, mela, mandorla e kefir

Forse conoscete le mele Pink Lady molto rosse o quasi rosee? Ecco una grande ricetta per fare un frullato rinfrescante con loro. A questo si aggiunge un latticino russo che assomiglia quasi allo yogurt: il kefir.

KiBa Smooothie: ciliegia e banana

La combinazione KiBa – abbreviazione di: Ciliegia e banana – è molto popolare sia come succo che come gelato. Ora puoi trovare un’ottima ricetta di frullato qui. Come piccolo extra per la giusta dolcezza, aggiungiamo anche del cacao in polvere.

Ciliegie con lime e pesca

Gli agrumi, come il lime verde, danno il giusto tocco di freschezza, soprattutto in estate. Le pesche succose sono aggiunte come punto culminante extra.

Mango tropicale e tè verde

Questa ricetta mescola la deliziosa ciliegia con il mango fresco. E sembra anche super fantastico! Il frullato bicolore è un vero colpo d’occhio in qualsiasi festa con amici e familiari. Come extra bonus salutare, il tè verde è mescolato. Il miele viene aggiunto per la giusta dolcezza. Perché non provare subito questa deliziosa ricetta?

Cherry & ? – 5 consigli per gli ingredienti

Per fare in modo che i vostri frullati siano un successo, potete usare questi cinque ingredienti come guida.

Banana

Lampone

Mango

Mela

Pesca

Altre ricette di frullati

Hai acquisito un gusto per i frullati e vuoi provarne altri? Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

• Panoramica: ricette di frullati

Ricette di frullati: Tutti amano la frutta, piccoli, grandi e naturalmente tutti quelli che stanno nel mezzo. Perché è chiaro, sano, delizioso e pieno di vitamine e minerali. Perfetto per la colazione, per la vita stressante di tutti i giorni e come piccolo calcio energetico dopo il lavoro. Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

I tipi di frutta più popolari in Germania?

Prima di iniziare la ricetta del tuo frullato, hai bisogno di tutti gli ingredienti. Per aiutarvi a pianificare, potete trovare una lista di ingredienti qui. Lo sapevi già? Questi sono i tipi di frutta più popolari in Germania.

1. Mele
2. Banane
3. Uve
4. Fragola
5. Pesca
6. Mirtilli, mirtilli rossi, bacche di sambuco
7. Pere
8. Ciliegie
9. Ribes, uva spina, lampone
10. Plum

Seguono varietà di frutta come albicocche, mirabelle e molte altre.

Frullato di mela con banana, fragola & co.

Stai cercando il frullato perfetto? Allora sei venuto nel posto giusto! Qui ci si può aspettare un’esplosione di gusto di mela, kiwi, banana, fragola, carota e farina d’avena. Curioso? Allora provate i frullati unici in pochi minuti e fatene i vostri frullati preferiti. A casa o in viaggio, sei sempre ben fornito delle vitamine, dei minerali e delle fibre più importanti.

• Ricette di frullato di mele

Frullato di banana con fragole, avocado & co.

Mirtilli, farina d’avena, latte di mandorla, fragole, avocado, yogurt, latte di cocco, con la giusta combinazione di frutta fresca e tutti i tipi di altri ingredienti dolci, si può montare il proprio booster vitaminico super gustoso a casa o in viaggio in poco tempo. Qui troverete le ricette più deliziose da preparare nella vostra cucina.

• Ricette di frullato di banana

Frullato di fragole con banane, mirtilli & co.

Con ingredienti selezionati come le fragole, le banane e i mirtilli, si possono preparare in pochissimo tempo dei super deliziosi frullati alla fragola o degli smoothie bowls alla fragola. Ideale quando si è di fretta, come spuntino tra i pasti o per la colazione. Qui troverai le migliori ricette per fare frullati e smoothie bowls super deliziosi nella tua cucina.

• Ricette di frullato alla fragola

Frullati di bacche: mirtillo, lampone & Co.

Mirtilli, lamponi, more, uva spina & Co. Questi piccoli frutti spesso addolciscono la nostra giornata! Con un sacco di vitamine e nutrienti, le bacche di tutti i tipi sono considerate un vero e proprio booster del sistema immunitario e un vero e proprio superfood in cucina. Per darti una ventata di freschezza ogni giorno, abbiamo messo insieme ricette per tutti i tipi di frullati ai frutti di bosco, dalle ciotole per la colazione agli smoothie proteici, tutto è incluso!

• Ricette di frullato di bacche

Ricette di frullato di ciliegie: presto in arrivo

Presto troverete qui delle deliziose ricette di frullati con le ciliegie!

• Ricette di frullato di ciliegie

Frullato verde con spinaci, rucola & co.

Patate, pomodori, carote, barbabietole, cetrioli, cavolfiori, con gli ingredienti giusti e un sacco di verde dalla lattuga croccante o dagli spinaci, si possono preparare deliziosi frullati in poco tempo. Per casa o da portare via. Con vitamine, minerali e fibre. Ecco le ricette più deliziose.

• Ricette di frullato verde

Per iniziare: ricetta con bacche congelate

Ecco una ricetta deliziosa che rende facile l’uso della frutta del tuo freezer. La parte migliore? Questo frullato contiene molti antiossidanti che rafforzano e puliscono il corpo.

Frullato dolce di mirtillo con banana

Questo frullato è un vero tuttofare. Le vitamine dei mirtilli e i grassi sani dell’avocado ti rendono sano e in forma!

Frullato di frutti di bosco: frutti misti

Questo frullato è super variabile perché potete usare le vostre bacche preferite per soddisfare i vostri gusti. Potete usare qualsiasi tipo di bacche che avete in casa! Facile da preparare e senza molti ingredienti, un calcio di freschezza super veloce per l’intervallo!

Per ogni gusto: 12 frullati

Se gli ultimi video non ti hanno ancora convinto, ecco altri 12 frullati di bacche super deliziosi. È garantito che ci sia qualcosa per tutti!

Frullati fitness: sani e deliziosi

In questo video troverete una grande ricetta con proteine in polvere per mettersi in forma e rafforzarsi per la vostra routine quotidiana e la vostra prossima sessione di allenamento.

Smoothie Bowls con frutti di bosco: super colazione

Ultimo ma non meno importante, ecco alcune ricette che sono ottime per la colazione. Sapevi che i frullati non sono solo un’ottima bevanda, ma possono anche essere preparati con molti condimenti come un pasto completo?

Super cibo! Crea i tuoi frullati con esso

Ecco alcuni ingredienti top per i tuoi frullati!

Bacche congelate

Miscela di bacche

Yogurt da raffinare

Miele per addolcire

Ciotola di frullato per la colazione

Altre ricette di frullati

Hai acquisito un gusto per i frullati e vuoi provarne altri? Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

• Panoramica: ricette di frullati

Frullato di banana: meno di 5 minuti

Per cominciare, una semplice introduzione per voi. In modo che anche voi possiate preparare un delizioso frullato di banana.

Frullati per la colazione: frullato di banana del venerdì

Ecco una raccolta di 5 deliziose ricette di frullati per ogni giorno della settimana. Perfetto per iniziare la giornata a casa o da portare con sé nella stressante giornata lavorativa.

Frullato di banana rosa: mirtillo e yogurt

In meno di 5 minuti, puoi fare un rinfrescante frullato di banana con avocado, mirtilli e yogurt che è leggero e sembra anche buono.

Frullato di banana: senza zucchero e senza latte

Volete che sia particolarmente sano ma comunque delizioso? Ecco una ricetta per la colazione sotto forma di un frullato senza latte e senza zucchero. Divertiti a farlo!

Frullato di banana con solo 3 ingredienti

Hai ancora delle banane a casa che vuoi usare ma non c’è molto altro nella tua cucina? Qui potete preparare una deliziosa bevanda rinfrescante con banane e solo altri 3 ingredienti che sicuramente avrete in casa.

Frullato speciale: banana, kiwi e spinaci

Infine, 12 ricette di frullati sani da provare da soli o con i vostri amici. Compresi alcuni frullati di banana, come il frullato speciale con kiwi, spinaci e yogurt greco.

Smoothie Booster: consigli per la tua dispensa

In questo modo il tuo corpo riceve tutte le sostanze importanti in una sola bevanda. 5 ingredienti che puoi aggiungere al tuo frullato di banana:

Latte

Yogurt

Farina d’avena

Latte di mandorla

Latte di cocco

Altri frullati:

Hai acquisito un gusto per i frullati e vuoi provarne altri? Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

• Panoramica: ricette di frullati

Smoothie classico alla fragola

Per cominciare, una ricetta super semplice ed estremamente deliziosa per un semplicissimo frullato di fragole.

Frullato di fragola e banana

Il modo migliore per rendere più piccante un normale frullato di fragole è quello di mescolare le fragole con le banane: questo crea una combinazione super gustosa e rinfrescante per grandi e piccini.

https://www.youtube.com/watch?v=LMdXdn1L0fg

Frullato sano per la colazione

Una cosa è molto importante per una dieta sana: assumere molte vitamine. Ecco perché questo frullato è la soluzione ideale quando si è di fretta, sia come spuntino tra i pasti che come colazione per un inizio di giornata ideale.

Frullato di fragola e mirtillo

Super rinfrescante, dolce ai frutti di bosco e anche super sano: il frullato di fragole e mirtilli è la bevanda ideale per chi ama la frutta e la freschezza.

Tendenza alimentare: 6 ricette di smoothie bowl

Hanno un aspetto bellissimo e sono ovunque su Instagram: le smoothie bowls sono il successo assoluto tra le alternative sane della colazione.

Suggerimenti per il perfetto smoothie bowl

Se vuoi ottenere la consistenza perfetta del tuo frullato ma non vuoi spendere molti soldi per un frullatore costoso, allora questo video è un vero e proprio salvavita.

Tempo di fragole! 5 consigli per la tua cucina

Con questi ingredienti potete creare il perfetto frullato di fragole o una rinfrescante ciotola di frullato di fragole secondo le vostre preferenze personali:

Fragola

Banana

Mirtillo

Latte

Quark

Altri frullati: ricette

Hai acquisito un gusto per i frullati e vuoi provarne altri? Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

• Panoramica: ricette di frullati

Frullati verdi in 3 passi

Per iniziare, 3 frullati di base da imparare.

Raccolta di ricette: 5 deliziosi frullati verdi

Ecco 5 deliziose ricette con kiwi, ananas, broccoli & co.

Spinaci con mela?! Anche per la dieta

Ecco le diverse varianti per rendere il tuo frullato super verde.

Ricetta sedano + ananas e spinaci

Disintossicarsi con i frullati verdi?

Frullato verde per capelli lucidi e pelle perfetta: la soluzione per il tuo beauty detox?

Frullati verdi economici per la famiglia

Infine, 3 ottimi consigli per frullati economici.

https://www.youtube.com/watch?v=_q4NGxslBos

Smoothie 2 go!

Fai il tuo frullato 2 go, basta ordinare una bottiglia d’acqua da Amazon e avrai sempre con te il tuo sano frullato verde fatto in casa.

Booster verde! 5 consigli per la tua cucina

Questo renderà il vostro frullato davvero verde. Per esempio:

Broccoli

Spinaci

Sedano

Kale

Rocket

Altre ricette di frullati

Hai acquisito un gusto per i frullati e vuoi provarne altri? Per fare in fretta, abbiamo raccolto qui le migliori ricette di frullati per voi, per i tipi di frutta più popolari in Germania. Anche il nostro speciale: frullati verdi a base di verdure.

• Panoramica: ricette di frullati

Yummypilgrim

Il canale di Yummypilgrim, anche se “solo” sui video di cibo, è un luogo colorato con molti formati video diversi e titoli creativi. Sia che si tratti di bottini di cibo, test di gusto o best of, c’è qualcosa per tutti. Non importa se avete fame o no. Un’altra cosa speciale del suo canale è che tutto è cucinato e cotto vegano.

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Cottura al forno BaKo

Istruzioni di cottura noiose? Non con Ebru, la 29enne ha creato il suo canale YouTube perché ama cucinare. Oggi, ha una grande comunità di spettatori con quasi 150 mila abbonamenti. Formati come la Waffle Week, in cui presenta un waffle diverso ogni giorno per una settimana, rendono il suo canale eccitante. Tra le altre cose, mostra anche prelibatezze stagionali e occasionalmente ricette turche.

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Mealclub

Con i loro video settimanali e le loro ricette insolite, Mealclub è un vero favorito nella scena culinaria di YouTube. Con piatti già noti, ma soprattutto con nuove combinazioni e sapori folli, Mealclub incuriosisce i suoi abbonati. Un grande mix di cibi sani e spuntini offre varietà.

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Cucina americana.com

Se sei un grande fan della cultura culinaria americana, questo canale è un pezzo di paradiso in terra per te. Dalle torte classiche ai cupcake e alla cioccolata calda alla menta piperita, troverete tutto da fare a casa. Anche i piatti salati hanno un posto su questo canale, quindi c’è qualcosa per tutti i gusti e nuove ricette curiose.

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Il mondo di Sally

Sally’s World ti porta davvero in un altro mondo a prima vista, pieno di dolci, cioccolatini e cupcakes. Ma ci sono anche molte alternative salate, perfette per occasioni come una cena insieme o un pomeriggio di barbecue con gli amici. Sally può anche deliziare i suoi lettori e spettatori con bevande deliziose, dato che le sue idee sempre diverse incoraggiano i suoi fan a provare cose nuove e ad espandere i loro orizzonti culinari.

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Piccolo ma gustoso

Per coloro che trovano una ricetta semplice troppo noiosa e preferiscono avere con loro una persona brillante e motivata che ama spiegare ogni passo e rendere tutto un po’ più interessante con il suo umorismo, Klein aber Lecker è il canale perfetto su YouTube. Qui non troverete solo nuove idee folli per la vostra tavola da pranzo come il Nutella Burger o la cottura con il carbone, ma anche molte ricette che vi aiutano a utilizzare gli avanzi. Per coloro che amano i colori, il divertimento e l’invito, questo canale è il posto perfetto.

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Cinema di cucina

Che tu sia un principiante o più avanzato in cucina, Kochkino è il canale perfetto per avere il tuo primo assaggio di cucina con ricette di base come la cheesecake o la zuppa di pomodoro. Tuttavia, offre anche una vasta gamma di ricette che richiedono un po’ di pratica, come i petali di rosa canditi. Il Cooking Cinema offre certamente un cambiamento rispetto alle normali ricette di tutti i giorni.

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Pour le Plaisir – Thomas cucina

Chiunque sia aperto a provare qualcosa di nuovo dovrebbe dare un’occhiata al canale di Pour le plaisir – Thomas kocht. La diversità culinaria è un eufemismo e tutti dovrebbero vedere con i propri occhi. I piatti vanno dal pollo marocchino alla pide turca alla semplice zuppa di lenticchie. Il canale merita una visita e c’è certamente qualcosa per tutti.

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Il cuoco biologico

Micheal, conosciuto come “The Organic Chef”, cerca di cucinare sano, fresco e delizioso, ma comunque semplice. Lo mostra sul suo canale YouTube, e cerca di rimanere ecologico, sostenibile, vegetariano, vegano e giusto. Con questo atteggiamento, Michael ispira presto 50.000 persone e i suoi spettatori crescono.

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Cucina semplice

Con video settimanali, il canale Einfach Kochen è probabilmente un’ispirazione sicura per lo shopping della settimana. Con ricette di super cibo e modelli di cena, ma anche istruzioni di cottura, il canale è ben mescolato. Per tutti i vegani, c’è anche una notizia positiva, poiché tutte le ricette del canale sono puramente vegetali.

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Ricette e idee di Bea

Il canale YouTube di Bea è gestito con così tanto amore che non puoi perdertelo se sei un fan del cibo. Che si tratti di antipasti, piatti principali o dessert, una perfetta varietà è offerta. Che si tratti di biscotti fatti in casa o di un intero menu, è garantito che sarà delizioso!

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CALLEkocht – Ricette della nonna

Con ricette tedesche molto classiche, il canale porta con sé un po’ di tradizione. Il nome ‘Omas Rezepte’ dà allo spettatore una certa immagine. Patate fritte, polpette o plum cake di stagione sono solo alcune delle idee di ricette. Per una conoscenza più approfondita della cucina tedesca, il canale offre una gamma colorata di video e dovrebbe ispirare l’uno o l’altro a cucinare.

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Una delizia gustosa

Un canale che probabilmente offre tutto e con una regolarità tale che si scopre sempre qualcosa di nuovo quando si visita il canale. Hack, DIY e ricette in molte versioni diverse e con molti sapori diversi.

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Cuciniamo

Sei un fan del cibo esotico o hai sempre voluto espandere i tuoi orizzonti culinari? Su Let’s Cook troverete molti tutorial e nessun legame con nessuna nazionalità.

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Ricette facili che chiunque può preparare: insalate, bruschette & co.

Ci sono molte ragioni per cui si dovrebbe piuttosto alzare il telefono per farsi consegnare la pizza a casa. Non è necessario lasciare gli allenatori e non è necessario cucinare, tuttavia si ottiene un pasto delizioso. Ma ci sono anche alcuni svantaggi. È costoso, malsano e, oltre a questo, bisogna essere etichettati come pigri. Di tanto in tanto va benissimo. Ma non vorresti motivarti a preparare tu stesso qualcosa di buono e sano nella tua cucina? Sapete esattamente cosa c’è nel vostro piatto, è sempre fresco e (il più delle volte) sano. Prendete la vostra azione culinaria come un’opportunità per fare delle belle foto al vostro cibo.

Bruschetta funziona sempre: ricetta originale del Mondo di Sally

Oh, come vorrei essere in Italia. Il sole, l’aria e soprattutto il cibo. Niente di meglio di una bella bruschetta. Con la combinazione di pane saporito, pomodori fruttati e deliziosi pomodori e basilico fresco tutti si indeboliscono. La cosa migliore è che è preparato in modo super veloce.

Insalata estiva colorata con pollo e verdure alla griglia

Che ne dite di un’insalata croccante per le giornate calde? Rapida, fresca e leggera! Non c’è niente di meglio di questo. Spesso non si è troppo affamati nel caldo torrido e si vuole mangiare qualcosa di leggero ma soddisfacente. Questa insalata è semplicemente ideale per questo. Provatelo!

Involtini di melanzane: Vegano, pieno e facile da imitare

Vuoi cucinare qualcosa di diverso dal solito? Allora abbiamo proprio quello che fa per voi. Gli involtini di melanzane sono ideali per una calda serata estiva, per un barbecue o semplicemente come finger food ad una festa. In cucina e che la cucina cominci a cucinare!

Piatti estivi: deliziose idee di ricette dalla mattina alla sera

Un pasto va benissimo, ma se volessi programmare un’intera giornata e volessi avere ricette precise per i piatti estivi dalla mattina alla sera? Qui abbiamo selezionato per voi due video che vi mostrano quali possibilità ci sono. Dopo tutto, la giornata dovrebbe iniziare con una deliziosa colazione e finire con una cena meravigliosa, giusto?

Dalla colazione alla cena: cupcake, hamburger a colazione e deliziosi frullati!

Youtuberin TheBeauty2go vi mostra come affrontare la giornata nel modo più sano possibile. Che si tratti di un delizioso breakfast burger o di una torta in tazza, ce n’è per tutti i gusti. Quindi clicca su te stesso!

In qualsiasi momento della giornata ben attrezzata: piatti con e senza carne per tutti!

Fa le variazioni, vero? Dopotutto, non vogliamo mangiare la stessa cosa tutti i giorni. Ecco perché abbiamo selezionato un video di tre deliziosi piatti estivi Dounia Slimani, in cui presenta i suoi piatti estivi preferiti!