Nutrizione

Tutto ciò che riguarda la nutrizione. Che si mangi vegano o no. Che tu abbia o meno talento in cucina. Qui troverete le ricette più semplici che anche voi potete creare! Dovrebbe essere gustoso, non troppo costoso e soprattutto dovrebbe essere preparato rapidamente.

Ricette di frullato di ciliegie: Banana, pesca, mela – 5 consigli

Cherry Smoothie Recipes – Dolce e rosso brillante, le ciliegie sono particolarmente buone con mandorle, banana, more, lamponi, mela, mango, tè verde, succo di lime zuccherato e anche kefir. Questa è una bevanda russa con latte. Le ciliegie contengono vitamine A, B e C, così come magnesio per i muscoli e calcio per le ossa […]

Smoothie: ricette, ingredienti, vitamine deliziosi – mela, banana & co.

  Ricette di frullati: Tutti amano la frutta, piccoli, grandi e naturalmente tutti quelli che stanno nel mezzo. Perché è chiaro, sano, delizioso e pieno di vitamine e minerali. Perfetto per la colazione, per la vita stressante di tutti i giorni e come piccolo calcio energetico dopo il lavoro. Per fare in fretta, abbiamo raccolto […]

Frullati di frutti di bosco: mirtillo, lampone & co. – il calcio della freschezza nella vita quotidiana

Frullati di bacche – Mirtilli, lamponi, more, uva spina & Co. Questi piccoli frutti spesso addolciscono la nostra giornata! Con un sacco di vitamine e nutrienti, le bacche di tutti i tipi sono considerate un vero e proprio booster del sistema immunitario e un vero e proprio super alimento in cucina. Per darvi una spinta […]

Ricette di frullato di banana: fragole, avocado con yogurt, latte di mandorla & Co.

Banana Smoothie Recipes – Mirtillo, farina d’avena, latte di mandorla, fragole, avocado, yogurt, latte di cocco, con la giusta combinazione di frutta fresca e tutti i tipi di altri ingredienti dolci, è possibile montare il proprio booster vitaminico super gustoso a casa o in viaggio in poco tempo. Qui troverete le ricette più deliziose da […]

Ricette di frullato alla fragola: Banane, mirtilli e co.

Frullato alla fragola – Con ingredienti selezionati come fragole, banane e mirtilli, si possono preparare in un attimo dei super deliziosi frullati alla fragola o delle ciotole di frullato alla fragola. Ideale quando si è di fretta, come spuntino tra i pasti o per la colazione. Qui troverai le migliori ricette per fare frullati e […]

Ricette di frullati di mele: Banana, fragola e co.

Smoothie alla mela: stai cercando il frullato perfetto? Allora sei venuto nel posto giusto! Qui ci si può aspettare un’esplosione di gusto di mela, kiwi, banana, fragola, carota e farina d’avena. Curioso? Allora provate i frullati unici in pochi minuti e fatene i vostri frullati preferiti. A casa o in viaggio, sei sempre ben fornito […]

Ricette di frullati verdi: Mela, fragola, kiwi, con spinaci, rucola & co.

Ricette di frullati verdi – patata, pomodoro, carota, barbabietola, cetriolo, cavolfiore, con gli ingredienti giusti e un sacco di verde da lattuga croccante o spinaci, è possibile montare deliziosi frullati in poco tempo. Per casa o da portare via. Con vitamine, minerali e fibre. Ecco le ricette più deliziose. Frullati verdi in 3 passi Per […]

Suggerimenti per cucinare in campeggio: Ricette, Grigliate con carne e vegetariane

C’è una certa nostalgia nel passare la notte intorno al fuoco per vedere chi può arrostire i migliori marshmallows. Sfortunatamente, quella sensazione accogliente e coperta di flanella tende a svanire dopo il secondo giorno di fila di hot dog freddi e marshmallows avanzati per colazione. Il cibo del campeggio è sorprendentemente delizioso. Per fortuna, le […]

Cibo e bevande: sano, vegano, vegetariano

Il vegan è ormai un nome familiare, sempre più persone decidono di vivere vegan e l’ambiente si adatta. Dalle catene di fast food come Subway alle gelaterie, il cibo vegano è ovunque. Volete vivere vegano e siete alla ricerca di consigli e trucchi per la tendenza alimentare? Abbiamo un sacco di blogger, youtubers e altri influencer che sanno molto sul cibo vegano e non vedono l’ora di portarvelo.

Tendenze alimentari: il food blogger e VIPS

Mentre il sostituto della carne si polarizza sempre più, c’è un ritorno della bevanda di successo “Bubbletea”? Noi della FIV teniamo d’occhio le tendenze alimentari e vi informiamo sulle tendenze mondiali. Dove vanno a mangiare i VIP e quali programmi di fitness sono combinati? Non solo il vostro corpo cambia attraverso una sana alimentazione. Il buon cibo fa bene all’anima!

Cibo sano: Consigli e ricette

Il cibo è l’A&O quando si tratta di uno stile di vita sano. Non troppo zucchero, quali grassi vanno bene? Voglio sviluppare i muscoli e ridurre il grasso – quale dieta è la migliore per me? Basso – carb o la dieta Paelo? Ci si rende conto che ci sono molte cose confuse che si possono fare riguardo alle diete e agli stili di vita. Puoi sentirti sopraffatto ma, ehi, perché hai la FIV se non per una cosa del genere? Su Instagram, Youtube e altre piattaforme di social media i Food Influencers si stanno accumulando, che possono sicuramente darvi alcuni consigli e trucchi, altrimenti abbiamo regolarmente articoli sul cibo e sul fitness per voi.