Fitness
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
Fitness e Sport
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
Studios – sono gli studi più popolari di influencer e blogger
Ci sono innumerevoli palestre in diverse categorie di prezzo, con offerte speciali ed extra. Sauna o non sauna, magari una piscina? Da catene come McFit a FITX a studi come John Reed. Quali sono gli studi preferiti delle star e cosa possono fare, ve lo mostriamo nella nostra rivista per farvi trovare il vostro vero studio.
Do’s and Dont’S in palestra
Molte persone possono sentirsi a disagio ad andare in palestra da sole per la prima volta perché hanno paura di essere fissate o di essere troppo poco atletiche. Non si sa chi sia la persona di contatto e forse non si ha familiarità con l’apparecchiatura, ecc. Ma non preoccupatevi, noi di FIV Magazine abbiamo consigli e trucchi per tutto, perché non siete soli con qualsiasi problema o paura al mondo.
La playlist perfetta per il vostro allenamento
Oltre alle classifiche attuali e ai migliori nuovi arrivati, vi mostriamo come motivarvi ancora di più. Con Spotify, Apple and Co. avete sempre la vostra musica preferita a portata di mano. Alla FIV troverete sempre la migliore colonna sonora per il vostro stile di vita: la musica.
Intervista con Angelina Lilienne: chiavi del successo, ispirazione e consigli utili per la nutrizione
in Bellezza, Celebrità, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Instagram, News, News, Nutrizione/da Lisa-MarieAngelina Werner, conosciuta su Instagram come Angelina Lilienne, serve regolarmente ai suoi seguaci ispirazione per l’outfit, consigli per lo sport e l’alimentazione e rimane sempre fedele a se stessa. Alimentazione equilibrata, sport regolare, bello stile – tutto questo rappresenta la bellezza! Nonostante tutto, per lei è importante mantenere la sua vita privata il più privata […]
Puma: storia, successo & svolta
in Lifetsyle/da Lisa-MarieConoscete già la storia di come è nata Puma? Ma il marchio non si è mai lasciato abbattere dal successo e dalla sconfitta. Tra i tanti record mondiali e volti famosi, Puma è oggi uno dei beni sportivi più famosi al mondo e festeggia il suo 70° anniversario. Fondazione di dassler Dassler o chiamato anche […]
Yoga: esercizi per principianti, conoscenze di base & suggerimenti dalle stelle – compresi i video per partecipare!
in Bellezza, News/da LauraLo yoga è una tecnica che è stata sviluppata in India oltre 2000 anni fa per vivere in armonia con se stessi. L’obiettivo è quello di portare il corpo e la mente in armonia tra loro attraverso esercizi di yoga fisico con un carattere meditativo. Se siete alla ricerca di maggiore flessibilità, se volete costruire […]
Meditazione: Consigli ed esercizi per il rilassamento, l’amore per se stessi e la consapevolezza – con video!
in Lifetsyle/da LauraGocce all’università, esami a scuola o incontri di lavoro stressanti. Siamo tutti sotto pressione. Cosa si può fare per prendersi un po’ di tempo libero nella vita di tutti i giorni? È possibile tra la frenesia e il caos? La meditazione è un metodo o una pratica con cui le persone vogliono rilassarsi e calmare […]
Costruisci il muscolo: Semplici consigli per la giusta alimentazione – delizioso e veloce da preparare!
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WW Treffen (ex WeightWatchers): Celebrity Chef & Dance Queen Motsi Mabuse – La mia esperienza
in Evento, Influenzante, Instagram, News, News, News, Nutrizione/da Lisa-MarieBenessere che funziona una dichiarazione con promessa – quest’anno WW è ancora una volta ospitando un evento per gli influencer che vogliono raggiungere il loro peso obiettivo attraverso il loro WW. Io c’ero e vi porto in questo viaggio nel paese delle meraviglie invernali di WW. Hai sempre voluto sapere se vale la pena iniziare […]
Pamela Reif: modella di fitness, autrice, top sport & lifestyle influencer in Germania
in Influenzante/da Lisa-MarieAttraverso il suo amore per lo sport e la sua dedizione a condividere questo hobby su internet, Pamela Reif è una delle modelle di fitness più calde di questa generazione. La bellezza bionda mostra regolarmente a quasi 6 milioni di fan nuove ricette, idee di allenamento, così come le ultime tendenze del make-up o l’acconciatura […]