Fitness
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
+ AD: Do you know?
Fitness e Sport
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
Studios – sono gli studi più popolari di influencer e blogger
Ci sono innumerevoli palestre in diverse categorie di prezzo, con offerte speciali ed extra. Sauna o non sauna, magari una piscina? Da catene come McFit a FITX a studi come John Reed. Quali sono gli studi preferiti delle star e cosa possono fare, ve lo mostriamo nella nostra rivista per farvi trovare il vostro vero studio.
Do’s and Dont’S in palestra
Molte persone possono sentirsi a disagio ad andare in palestra da sole per la prima volta perché hanno paura di essere fissate o di essere troppo poco atletiche. Non si sa chi sia la persona di contatto e forse non si ha familiarità con l’apparecchiatura, ecc. Ma non preoccupatevi, noi di FIV Magazine abbiamo consigli e trucchi per tutto, perché non siete soli con qualsiasi problema o paura al mondo.
La playlist perfetta per il vostro allenamento
Oltre alle classifiche attuali e ai migliori nuovi arrivati, vi mostriamo come motivarvi ancora di più. Con Spotify, Apple and Co. avete sempre la vostra musica preferita a portata di mano. Alla FIV troverete sempre la migliore colonna sonora per il vostro stile di vita: la musica.
+
+ AD: Do you know?
Puma: storia, successo & svolta
/in Fitness, Lifetsyle /da Veronika PerepelitskaConoscete già la storia di come è nata Puma? Ma il marchio non si è mai lasciato abbattere dal successo e dalla sconfitta. Tra i tanti record mondiali e volti famosi, Puma è oggi uno dei beni sportivi più famosi al mondo e festeggia il suo 70° anniversario. Fondazione di dassler Dassler o chiamato anche […]
Yoga: esercizi per principianti, conoscenze di base & suggerimenti dalle stelle – compresi i video per partecipare!
/in Bellezza, Fitness, News /da LauraLo yoga è una tecnica che è stata sviluppata in India oltre 2000 anni fa per vivere in armonia con se stessi. L’obiettivo è quello di portare il corpo e la mente in armonia tra loro attraverso esercizi di yoga fisico con un carattere meditativo. Se siete alla ricerca di maggiore flessibilità, se volete costruire […]
Meditazione: Consigli ed esercizi per il rilassamento, l’amore per se stessi e la consapevolezza – con video!
/in Fitness, Lifetsyle, News /da LauraGocce all’università, esami a scuola o incontri di lavoro stressanti. Siamo tutti sotto pressione. Cosa si può fare per prendersi un po’ di tempo libero nella vita di tutti i giorni? È possibile tra la frenesia e il caos? La meditazione è un metodo o una pratica con cui le persone vogliono rilassarsi e calmare […]
Fitness & Sport – Intervista esclusiva con Justine Gallice, Influencer e Trainer sport
/0 Commenti/in Celebrità, Fitness, Influenzante, Instagram, News, Youtube /da ClemenceVera FitGirl, Justine Gallice condivide ogni giorno sui suoi social network la sua passione per lo sport e l’allenamento del peso. E’ una delle 5 personalità più stimolanti del fitness grazie alla sua comunità di oltre 400.000 persone! Con il suo partner Thibault Geffray, hanno creato i propri programmi di fitness disponibili online: My Fiit […]
Motivati nel Nuovo Anno – I migliori esercizi di Fitness per la vostra Casa
/0 Commenti/in Bellezza, Fitness /da Lisa-MarieE’ di nuovo tempo. Inizia un nuovo anno e si sviluppano nuove risoluzioni. Cosa cambierà quest’anno? Cosa ho sempre voluto fare, ma non l’ho mai fatto? All’inizio dell’anno, la palestra è di solito piena fino al punto di rottura, perché molte persone decidono di fare un sacco di sport su base regolare l’anno prossimo. Dopo […]
Michael Smolik – Influenzatore, poliziotto e campione del mondo
/0 Commenti/in Fitness, Influenzante /da Lisa-MariePoliziotto, campione del mondo e influencer – questo è Michael Smolik. È più volte campione del mondo amatoriale e campione del mondo professionale in carica nel kickboxing nella World Association of the WKU. Noi della FIV abbiamo incontrato Smolik per voi e abbiamo qui alcune interessanti informazioni sull’atleta professionista che fa per voi. Michael Smolik […]
Gioia tra fitness, Youtube e lo stress scolastico
/0 Commenti/in Fitness, Influenzante, Signori, Youtube /da Lisa-MarieFIV: Joely, fai regolarmente video Musical.ly, conti su Instagram attualmente 87.000 follower e sul tuo canale Youtube pubblichi sempre più video. Ma raccontaci un po’ di te stesso e dei tuoi contenuti. Prova a descriverti con tre parole! Joely: Mi descriverei come un intrattenitore, divertente e anche un po’ sfacciato. Entertainer, perché mi piace intrattenere […]