La cosa più importante è che il fumo di cannabis contiene le stesse tossine del fumo di tabacco (CO, IPA, benzene, catrame), ma non ci sono prove di un aumento del rischio di cancro ai polmoni. La bronchite cronica è ben documentata. Il vaporizzatore risolve entrambi i problemi. In sintesi: Fumo di cannabis = stesse […]
Mantenere uno stile di vita sano non è sempre così facile con un lavoro a tempo pieno e altri impegni, ma l’estate è alle porte e abbiamo bisogno di una soluzione convincente e semplice che possa essere facilmente integrata nella nostra vita quotidiana: Gli allenamenti a casa! Il vantaggio di allenarsi tra le proprie quattro […]
Cucina giapponese: salute e piacere insieme! La cucina giapponese è molto più di una semplice esperienza culinaria. È una forma d’arte che combina salute e piacere in modo unico. In Giappone la longevità è notevole e non è raro incontrare persone che hanno 100 anni o più. Ma cosa c’è dietro questa straordinaria longevità? Varietà […]
Frullato alla fragola – Con ingredienti selezionati come fragole, banane e mirtilli, si possono preparare in un attimo dei super deliziosi frullati alla fragola o delle ciotole di frullato alla fragola. Ideale quando si è di fretta, come spuntino tra i pasti o per la colazione. Qui troverai le migliori ricette per fare frullati e […]
Ricette di frullati: Tutti amano la frutta, piccoli, grandi e naturalmente tutti quelli che stanno nel mezzo. Perché è chiaro, sano, delizioso e pieno di vitamine e minerali. Perfetto per la colazione, per la vita stressante di tutti i giorni e come piccolo calcio energetico dopo il lavoro. Per fare in fretta, abbiamo raccolto […]
Ricette di frullati verdi – patata, pomodoro, carota, barbabietola, cetriolo, cavolfiore, con gli ingredienti giusti e un sacco di verde da lattuga croccante o spinaci, è possibile montare deliziosi frullati in poco tempo. Per casa o da portare via. Con vitamine, minerali e fibre. Ecco le ricette più deliziose. Frullati verdi in 3 passi Per […]
Lo yoga è una tecnica che è stata sviluppata in India oltre 2000 anni fa per vivere in armonia con se stessi. L’obiettivo è quello di portare il corpo e la mente in armonia tra loro attraverso esercizi di yoga fisico con un carattere meditativo. Se siete alla ricerca di maggiore flessibilità, se volete costruire […]
Gocce all’università, esami a scuola o incontri di lavoro stressanti. Siamo tutti sotto pressione. Cosa si può fare per prendersi un po’ di tempo libero nella vita di tutti i giorni? È possibile tra la frenesia e il caos? La meditazione è un metodo o una pratica con cui le persone vogliono rilassarsi e calmare […]
Lasalute è un bene indicibilmente importante per gli esseri umani; determina la tua vita. Oltre all’alimentazione e allo sport, anche il relax è uno dei fattori decisivi con cui è possibile mantenere attivamente il corpo e la mente in forma. Cibo sano, allenamento di resistenza e pesi
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