Piedi stretti: con questi consigli per le scarpe camminerai meglio – incl. tabella della larghezza delle scarpe!

Piedi stretti – questo suona davvero bene. Le donne con i piedi larghi spesso desiderano avere piedi più sottili. Ma chiunque abbia piedi molto stretti sa che ci possono essere problemi con le scarpe nella vita quotidiana. Le scarpe spesso non calzano bene e si scivola avanti e indietro. Ma quando si parla effettivamente di piede stretto? Scopri qui come puoi determinare la larghezza delle tue scarpe e quali trucchi puoi usare per far calzare meglio le tue scarpe.

Come riconoscere i piedi stretti

Probabilmente sai già intuitivamente che i tuoi piedi sono stretti. Dopo tutto, le scarpe sono spesso troppo larghe per te. Ma puoi anche misurare la larghezza delle tue scarpe in modo molto preciso. Per fare questo, avete bisogno prima di tutto di un metro a nastro. Misurate la circonferenza del vostro piede con il metro a nastro e mettete il nastro intorno alla parte più larga del vostro piede.

Consiglio: i piedi sono spesso un po’ gonfi la sera, quindi è meglio misurare la sera per assicurarsi che le scarpe vadano bene tutto il giorno.

Confrontare la larghezza misurata con una tabella di larghezza delle scarpe. Lì puoi vedere il tuo numero di scarpe e scoprire se hai davvero i piedi molto stretti. I piedi stretti corrispondono alla larghezza della scarpa F. Le tabelle differiscono in parte perché non tutti i produttori di scarpe usano gli stessi valori. Ma tali tabelle sono utili come guida.

Tabella delle taglie delle scarpe

Quindi ecco una panoramica:

Le donne con i piedi stretti possono avere questi problemi

I piedi stretti sembrano sottili e delicati, in realtà stanno molto bene nei sandali. Ma il problema è che le scarpe spesso non calzano bene. Poi si scivola dalle scarpe aperte troppo rapidamente o non si ha alcun sostegno. Questo può anche portare a malposizioni dei piedi. I piedi possono anche far male la sera perché non si ha una buona presa nelle scarpe.

Le scarpe aperte come mocassini o sandali sono particolarmente difficili. Pompe e ballerine con una larghezza di scarpe normale probabilmente non ti andranno bene. Alcune donne tendono a comprare scarpe di una taglia più piccola in modo che si adattino meglio. Ma questo è sbagliato perché le scarpe sono troppo corte o troppo strette sul davanti e le dita dei piedi possono far male la sera. A lungo andare, le scarpe comprate troppo piccole possono portare alla deformazione delle dita dei piedi.

Con questi consigli le scarpe si adattano di nuovo

Come puoi riconoscere le scarpe giuste per te? A cosa bisogna prestare attenzione quando si acquistano le scarpe e a quali modelli di scarpe bisogna fare attenzione? Ecco i nostri consigli:

Comprare le scarpe giuste

Sembra banale, ma dovresti comprare scarpe che si adattano alla tua larghezza. Ci sono molti produttori che offrono scarpe in diverse larghezze. Per esempio, Gabor offre scarpe e stivali di larghezza F. Anche altre marche di scarpe offrono scarpe di larghezza F.

Scarpe con lacci o chiusura in velcro

In alternativa, le scarpe che puoi regolare da solo ti aiuteranno. Queste includono tutte le scarpe allacciate e i modelli con chiusura in velcro. Spesso si può anche regolare la larghezza delle scarpe da ginnastica. C’è una vasta gamma di scarpe con tomaia regolabile, specialmente per le scarpe da corsa.

Solette come alternativa alle calze spesse

Gli stivali invernali sono spesso particolarmente larghi. Potrebbe non essere sufficiente allacciarli più strettamente. In questo caso, si può optare per le solette. Tali solette migliorano la vestibilità dello stivale. In alternativa, si possono indossare calze spesse in inverno. Per le scarpe da donna, le mezze solette sono adatte alla parte anteriore della scarpa. Impediscono al piede di scivolare e migliorano il sostegno. Tali mezze solette per le pompe sono disponibili anche in trasparente, sono appena percettibili nelle scarpe aperte.

Conclusione: lacci, velcro & Co.

I piedi stretti possono effettivamente causare problemi perché le scarpe non si adattano correttamente. È meglio comprare scarpe speciali di larghezza F. È possibile regolare la larghezza delle scarpe con lacci o chiusure in velcro. Per le scarpe di corte o gli stivali invernali, potresti anche voler comprare delle solette speciali per migliorare la vestibilità.