Volete definire i vostri muscoli in modo che siano più efficaci? Ma non sapete quale sia la dieta giusta? Nessun problema, abbiamo la soluzione per voi. Con la dieta giusta anche voi potete costruire i muscoli. Con semplici consigli si può fare anche questo! Tutto ciò che serve è un po’ di disciplina e di […]
Il 2018 è sempre più vicino, proprio come i nostri buoni propositi per l’anno! Decidiamo di fare più sport all’aperto o semplicemente di andare di più in palestra. Ma ci sono così tante tendenze alimentari! Quindi, prima di colpire di nuovo la palestra nei prossimi giorni, abbiamo voluto dare uno sguardo indietro all’anno e alle […]
Il 2018 è sempre più vicino! Giusto in tempo per il 01 gennaio, tutti sono tornati in palestra. Le nuove risoluzioni vengono attuate! Più esercizio, un’alimentazione più sana, una vita migliore. Quindi abbiamo voluto dare un’altra occhiata a quali sono state le tendenze della nutrizione nel 2017 e come influenzeranno il 2018. Abbiamo rintracciato cinque […]
