Cannabis e sonno: spiegazione di REM, sonno profondo e melatonina
La cosa più importante: il THC accorcia il tempo necessario per addormentarsi, sopprime il sonno REM e aumenta il sonno profondo. Il CBD ad alte dosi (160+ mg) aumenta il tempo totale di sonno. Dopo la pausa T: rimbalzo REM con sogni intensi per 1-3 settimane. In sintesi: THC: accorcia il tempo di insorgenza del […]
