Tag Archivio per: Igiene del sonno

Arredare e decorare correttamente le camere da letto – consigli per un’atmosfera rilassata e un’atmosfera accogliente

Arredare e decorare correttamente la camera da letto – La camera da letto è considerata il santuario della casa. È dove si ricaricano le batterie, si inizia la mattina e la sera si dimentica la lunga giornata di lavoro. Il sonno ristoratore è la cosa più importante per tutti. Qui vi mostriamo come arredare e […]

Abbigliamento da notte confortevole e alla moda per un sonno sano e rilassato: consigli su vestibilità, tessuti & co.

Il sonno riposante fa bene alla salute e ci aiuta ad affrontare le sfide della vita quotidiana. Ci sono molti consigli per un sonno riposante, ma il tema dell’abbigliamento da notte è raramente incluso, anche se i pigiami comodi contribuiscono al benessere, che è un fattore importante per un buon sonno. Inoltre, nei giorni di […]