Il trattamento con Ozempic può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute, ma richiede anche degli adattamenti alla vostra vita quotidiana. Con i giusti consigli, è possibile ridurre al minimo gli effetti collaterali e integrare in modo ottimale la terapia nella propria routine quotidiana. Queste 10 cose possono aiutarvi a ottenere i migliori risultati […]
Che cos’è l’anti-età? Secondo la mia esperienza, l’anti-età non è “solo” l’uso di creme di bellezza, ma è molto di più. Le mie 3 regole per l’anti-età: Esercizio fisico / sport, alimentazione, tempo per la bellezza (e per se stessi)! Chi segue questa strada si trova spesso in uno stato di benessere a tutto tondo! […]
Giro della città con una bicicletta pieghevole – Che sia in estate o in inverno, un giro della città è una buona idea in qualsiasi momento dell’anno. Ma invece di esplorare la tua città preferita in macchina o in treno, puoi approfittare di una bicicletta. Ancora meglio, con una bici pieghevole non solo sei veloce […]
La primavera è proprio dietro l’angolo! Quindi il nostro piccolo #throwback al nostro Sport Influencer Award con la campionessa mondiale di tennis Angelique Kerber, che festeggia il suo ‘piccolo’ ritorno! Abbiamo passato una giornata a parlare di motivazione e di esercizio, proprio accanto al leggendario Olympia Park di Monaco. C’erano più di venti blogger di […]
