Tag Archivio per: Nutrizione

Uscire dalla propria zona di comfort: cucina sana e più motivazione per lo sport! René nell’intervista

René è un istruttore di fitness e nutrizionista che produce contenuti nutrizionali per Instagram. Pubblica regolarmente filmati elaborati con un’ampia varietà di ricette sane e deliziose. Dalla pasta alle verdure, dalla carne al riso, ce n’è per tutti i gusti. Una ricetta veloce o piuttosto una preparazione del pasto? René non è mai a corto […]

Infornare ciò che contiene! Britta, la ragazza del forno, in un’intervista

Britta è una panettiera appassionata che gestisce il suo blog, Backmädchen 1967, dove condivide una serie di ricette di cucina, da torte e pane a dolci e pasticcini. Con un’attenzione particolare alla semplicità e all’uso di ingredienti facilmente accessibili, il blog di Britta è il posto giusto per chiunque voglia creare deliziosi prodotti da forno. […]

La strada per un corpo da sogno: Aylin in un’intervista di fitness

Aylin condivide la sua passione per il fitness e l’alimentazione sana con la sua comunità su Instagram. Con i suoi consigli e le sue esperienze ispiratrici, ha raggiunto il corpo dei suoi sogni ed è una vera ispirazione per molte persone che vogliono migliorare la propria salute e la propria forma fisica. Testimonianze, Nutrizione e […]

Ricette di frullato alla fragola: Banane, mirtilli e co.

Frullato alla fragola – Con ingredienti selezionati come fragole, banane e mirtilli, si possono preparare in un attimo dei super deliziosi frullati alla fragola o delle ciotole di frullato alla fragola. Ideale quando si è di fretta, come spuntino tra i pasti o per la colazione. Qui troverai le migliori ricette per fare frullati e […]

Kasia Lenhardt (†25): Nuova vita da mamma, tra fitness e viaggi – Intervista

Kasia Lenhardt ha iniziato a fare la modella all’età di sette anni ed è diventata una giovane madre intorno ai 20 anni. Tuttavia, non ha mai trascurato il suo lavoro di modella. Ha costruito la sua comunità su Instagram e ora è diventata un modello per molti giovani. Oltre all’attività di modella, allo sport e […]

Intervista con Angelina Lilienne: chiavi del successo, ispirazione e consigli utili per la nutrizione

Angelina Werner, conosciuta su Instagram come Angelina Lilienne, serve regolarmente ai suoi seguaci ispirazione per l’outfit, consigli per lo sport e l’alimentazione e rimane sempre fedele a se stessa. Alimentazione equilibrata, sport regolare, bello stile – tutto questo rappresenta la bellezza! Nonostante tutto, per lei è importante mantenere la sua vita privata il più privata […]

Cosa fa… Laura Müller?! Amore, DSDS, lasagne Wendler e l’ultima foto con lui

Abbiamo seguitoLaura Sophie Müller e suo marito Michael Wendler per molto tempo. Da quando Michael Wendler ha lasciato la giuria del DSDS, intorno a Laura è tutto tranquillo. Stasera è tornato il marito di Laura: “Dichiarazione: Top News”. E cosa dice a Laura? “Bisogna accettare le persone che non hanno un’opinione”. Ok! È il momento […]

Costruisci il muscolo: Semplici consigli per la giusta alimentazione – delizioso e veloce da preparare!

Volete definire i vostri muscoli in modo che siano più efficaci? Ma non sapete quale sia la dieta giusta? Nessun problema, abbiamo la soluzione per voi. Con la dieta giusta anche voi potete costruire i muscoli. Con semplici consigli si può fare anche questo! Tutto ciò che serve è un po’ di disciplina e di […]

Pamela Reif: modella di fitness, autrice, top sport & lifestyle influencer in Germania

Attraverso il suo amore per lo sport e la sua dedizione a condividere questo hobby su internet, Pamela Reif è una delle modelle di fitness più calde di questa generazione. La bellezza bionda mostra regolarmente a quasi 6 milioni di fan nuove ricette, idee di allenamento, così come le ultime tendenze del make-up o l’acconciatura […]

Stile di vita sano, libri di cucina e programmi sportivi – Weightwatchers

Al giorno d’oggi, le persone di tutto il mondo vogliono vivere una vita più sana, ma la nostra società sta diventando sempre meno sana. Oltre allo stress da lavoro, si stanno sviluppando diabete, problemi cardiaci e obesità. Difficilmente aiuta il corpo a trovare l’equilibrio iniziando diete radicali, che a lungo andare danneggiano il corpo più […]

Ideali di bellezza: la percezione della bellezza femminile in diversi paesi

Tutto è iniziato con una semplice domanda: come viene percepita la bellezza del corpo femminile nei diversi paesi? In un esperimento mondiale, i grafici di 18 paesi hanno chiesto alle donne di creare il loro ideale personale di bellezza usando una foto in Photoshop. Sono emersi alcuni risultati sorprendenti. Ideali di bellezza femminile nei media […]

Fabian Arnold sulla sua donna dei sogni, i piani per il futuro e il suo primo marchio PRGear!

Chi non ha mai sentito parlare dell’influencer “fabianxarnold” in questi giorni? Attualmente ha più di 120.000 seguaci su Instagram e il numero è in costante crescita. Ha spacchettato tutto per noi e ci parla dei suoi dubbi di un tempo, di come è entrato nello sport, del suo marchio di fitness e della donna dei […]

Musica, veganismo e cura del corpo: Sweet Leolixl in un’intervista!

È conosciuta da Musically, Instagram e Youtube. Carica regolarmente dei video, soprattutto cantando e suonando l’ukulele. Da quando suona l’ukulele, perché non è più vegana e altri progetti previsti per il futuro che condivide con noi nell’intervista. “Umoristico, energico e distratto”: Leolixl Leolixl Instagram Leolixl Youtube FIV: Ciao cara, la gente ti conosce principalmente attraverso […]

5 deliziose tendenze alimentari: Paleo, Clean Eating, Vegan, Detox & Low Carb

Il 2018 è sempre più vicino, proprio come i nostri buoni propositi per l’anno! Decidiamo di fare più sport all’aperto o semplicemente di andare di più in palestra. Ma ci sono così tante tendenze alimentari! Quindi, prima di colpire di nuovo la palestra nei prossimi giorni, abbiamo voluto dare uno sguardo indietro all’anno e alle […]

5 deliziose tendenze alimentari: Paleo, Clean Eating, Vegan, Detox & Low Carb

Il 2018 è sempre più vicino! Giusto in tempo per il 01 gennaio, tutti sono tornati in palestra. Le nuove risoluzioni vengono attuate! Più esercizio, un’alimentazione più sana, una vita migliore. Quindi abbiamo voluto dare un’altra occhiata a quali sono state le tendenze della nutrizione nel 2017 e come influenzeranno il 2018. Abbiamo rintracciato cinque […]

Youtubers come Sarah’s Days offrono agli spettatori consigli, ispirazione e motivazione sullo sport e sull’alimentazione sana.

Sarah è una Youtuber sportiva e bella dall’Australia. Più di 380.000 persone si sono abbonate a lei. Si concentra principalmente su fitness, nutrizione e salute. Sul suo canale mostra i suoi allenamenti, le idee per le ricette