Fitness
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
Fitness e Sport
HIIT, allenamento di resistenza, allenamento con i pesi o preferisci lo yoga? Scoprite quale allenamento si adatta meglio al vostro corpo e quali sono i pro e i contro esclusivamente nella nostra rivista FIV Magazine. Vi diremo quale alimentazione supporta meglio la vostra formazione e quale è piuttosto controproducente. Quali sono i migliori esercizi per perdere peso e cosa si deve fare per costruire la muscolatura, qual è il mix perfetto tra fitness e nutrizione.
Studios – sono gli studi più popolari di influencer e blogger
Ci sono innumerevoli palestre in diverse categorie di prezzo, con offerte speciali ed extra. Sauna o non sauna, magari una piscina? Da catene come McFit a FITX a studi come John Reed. Quali sono gli studi preferiti delle star e cosa possono fare, ve lo mostriamo nella nostra rivista per farvi trovare il vostro vero studio.
Do’s and Dont’S in palestra
Molte persone possono sentirsi a disagio ad andare in palestra da sole per la prima volta perché hanno paura di essere fissate o di essere troppo poco atletiche. Non si sa chi sia la persona di contatto e forse non si ha familiarità con l’apparecchiatura, ecc. Ma non preoccupatevi, noi di FIV Magazine abbiamo consigli e trucchi per tutto, perché non siete soli con qualsiasi problema o paura al mondo.
La playlist perfetta per il vostro allenamento
Oltre alle classifiche attuali e ai migliori nuovi arrivati, vi mostriamo come motivarvi ancora di più. Con Spotify, Apple and Co. avete sempre la vostra musica preferita a portata di mano. Alla FIV troverete sempre la migliore colonna sonora per il vostro stile di vita: la musica.
WW Treffen (ex WeightWatchers): Celebrity Chef & Dance Queen Motsi Mabuse – La mia esperienza
in Evento, Fitness, Influenzante, Instagram, News, Nutrizione/da Lisa-MarieBenessere che funziona una dichiarazione con promessa – quest’anno WW è ancora una volta ospitando un evento per gli influencer che vogliono raggiungere il loro peso obiettivo attraverso il loro WW. Io c’ero e vi porto in questo viaggio nel paese delle meraviglie invernali di WW. Hai sempre voluto sapere se vale la pena iniziare […]
Pamela Reif: modella di fitness, autrice, top sport & lifestyle influencer in Germania
in Fitness, Influenzante/da Lisa-MarieAttraverso il suo amore per lo sport e la sua dedizione a condividere questo hobby su internet, Pamela Reif è una delle modelle di fitness più calde di questa generazione. La bellezza bionda mostra regolarmente a quasi 6 milioni di fan nuove ricette, idee di allenamento, così come le ultime tendenze del make-up o l’acconciatura […]
Fitness & Sport – Intervista esclusiva con Justine Gallice, Influencer e Trainer sport
in Celebrità, Fitness, Influenzante, Instagram, Intervista, News, Youtube/da ClemenceVera FitGirl, Justine Gallice condivide ogni giorno sui suoi social network la sua passione per lo sport e l’allenamento del peso. E’ una delle 5 personalità più stimolanti del fitness grazie alla sua comunità di oltre 400.000 persone! Con il suo partner Thibault Geffray, hanno creato i propri programmi di fitness disponibili online: My Fiit […]
Cosa cucinare oggi? Le migliori riviste in Germania per cucinare e cuocere al forno
in Fitness, Lifetsyle, Nutrizione/da StephanCosa sto cucinando oggi? Le riviste più popolari ridono di noi ogni giorno al supermercato, con consigli veloci e gustosi per la vostra colazione, pranzo o cena. Dai deliziosi menu alla griglia per uomini a Slow Vegan Food. Wow. Wow. Wow. Se siete alla ricerca di nuove idee stagionali, ecco la nostra top list:
Motivati nel Nuovo Anno – I migliori esercizi di Fitness per la vostra Casa
in Bellezza, Fitness/da Lisa-MarieE’ di nuovo tempo. Inizia un nuovo anno e si sviluppano nuove risoluzioni. Cosa cambierà quest’anno? Cosa ho sempre voluto fare, ma non l’ho mai fatto? All’inizio dell’anno, la palestra è di solito piena fino al punto di rottura, perché molte persone decidono di fare un sacco di sport su base regolare l’anno prossimo. Dopo […]
Michael Smolik – Influenzatore, poliziotto e campione del mondo
in Fitness, Influenzante/da Lisa-MariePoliziotto, campione del mondo e influencer – questo è Michael Smolik. È più volte campione del mondo amatoriale e campione del mondo professionale in carica nel kickboxing nella World Association of the WKU. Noi della FIV abbiamo incontrato Smolik per voi e abbiamo qui alcune interessanti informazioni sull’atleta professionista che fa per voi. Michael Smolik […]
Gioia tra fitness, Youtube e lo stress scolastico
in Fitness, Influenzante, Intervista, Signori, Youtube/da Lisa-MarieFIV: Joely, fai regolarmente video Musical.ly, conti su Instagram attualmente 87.000 follower e sul tuo canale Youtube pubblichi sempre più video. Ma raccontaci un po’ di te stesso e dei tuoi contenuti. Prova a descriverti con tre parole! Joely: Mi descriverei come un intrattenitore, divertente e anche un po’ sfacciato. Entertainer, perché mi piace intrattenere […]
Pieno di avena – spuntino da portare via! Muesli per le tue tasche #spotted in the supermarket
in Fitness, News, Nutrizione/da StephanOggi ero al supermercato e alla cassa è apparso un nuovo prodotto, Ofervoll. Di solito non presto molta attenzione ai nuovi prodotti, ma qui il design era così carino, dolce e attraente che devi quasi guardarlo da solo! Un vero e proprio eye-catcher. Naturalmente, ho dovuto comprare subito una barretta per vedere se era davvero […]