Cannabis per il mal di schiena: CBD, THC e dischi intervertebrali

La cosa più importante: il mal di schiena cronico ha quattro tipi di dolore (nocicettivo, neuropatico, miofasciale, centralizzato) – la cannabis attacca tutti e quattro contemporaneamente. Il 70% dei pazienti riferisce una forte riduzione. E: la cannabis può ridurre il fabbisogno di oppioidi del 44%. In sintesi: La cannabis agisce contemporaneamente su tutti e 4 […]

Look a strati: la stratificazione come un professionista – i migliori consigli per lo styling

Il look a strati è più di una semplice tendenza: è una filosofia di stile. Indossare diversi strati uno sopra l’altro sembra un’esagerazione, ma se si padroneggia l’arte della stratificazione, non si avrà mai un aspetto sovraccarico, ma piuttosto ben studiato e personalizzato. La base di ogni look stratificato è un guardaroba capsula ben studiato. […]

Cannabis per l’ansia sociale: CBD e fobia sociale

Soprattutto, l’ ansia sociale è la migliore indicazione alla cannabis clinicamente provata. Bergamaschi 2011 (RCT): il CBD 600 mg ha dimezzato in modo misurabile l’ansia, il deterioramento cognitivo e lo stress fisiologico durante i discorsi in pubblico. Il THC, invece, può aumentare l’ansia sociale. In sintesi: Bergamaschi 2011 (RCT): il CBD 600 mg ha dimezzato […]

Cannabis per il morbo di Crohn: CBD, remissione e studi

Soprattutto, Naftali 2013 – il primo RCT sulla cannabis nella malattia di Crohn – ha mostrato una remissione completa del 45% con la cannabis THC rispetto al 10% del placebo. Il CBD da solo non era sufficiente per l’induzione della remissione. La componente THC è fondamentale per la malattia di Crohn. In sintesi: Naftali 2013 […]

Cannabis per le gambe senza riposo: CBD, dopamina e studi

La cosa più importante: la sindrome delle gambe senza riposo (RLS) colpisce il 5-10% della popolazione ed è spesso resistente al trattamento. La cannabis interviene direttamente nella fisiopatologia della RLS attraverso la modulazione dopaminergica (CB1 nei gangli basali) e l’elaborazione del dolore spinale (TRPV1). In sintesi: La RLS colpisce il 5-10% della popolazione e in […]

Cannabis e ossa: CB2, osteoporosi e guarigione delle ossa

La cosa più importante: i recettori CB2 – la classe di recettori dei cannabinoidi non psicoattivi – sono localizzati direttamente sugli osteoblasti e sugli osteoclasti. L’attivazione dei CB2 promuove la formazione ossea e inibisce il riassorbimento osseo. Il CBD ha accelerato in modo significativo la guarigione delle fratture in modelli animali. In sintesi: I recettori […]

Cannabis e testosterone: effetto sulla fertilità maschile

La cosa più importante: il consumo quotidiano di cannabis è un problema quando si cerca di concepire: il Gundersen 2015 mostra una riduzione della concentrazione di sperma fino al 52%. Tutti gli effetti sono reversibili dopo 3 mesi di astinenza – la spermatogenesi richiede 74 giorni. In sintesi: Consumo settimanale: 28% in meno di concentrazione […]

Qualità della cannabis: test di laboratorio, pesticidi e contaminazione

La cosa più importante: il 15-25% della cannabis del mercato nero contiene pesticidi superiori ai limiti dell’UE. La cannabis medica da farmacia deve soddisfare gli standard GMP e deve essere accompagnata da un certificato di analisi. La muffa sulla cannabis può essere pericolosa per le persone immunocompromesse. In sintesi: Il 15-25% della cannabis del mercato […]

Retinolo: effetto, applicazione e prodotti migliori per una pelle luminosa

Ilretinolo è l’ingrediente anti-invecchiamento più studiato in assoluto, eppure rende nervose molte persone. Giustamente? No, se si sa come usarlo. Usato correttamente, il retinolo è imbattibile contro le rughe, le macchie di pigmentazione e l’incarnato spento, ed è un ingrediente perfetto per la routine Glass Skin. Che cos’è il retinolo e come funziona? Il retinolo […]

Coltivazione domestica di cannabis: le regole secondo la CanG

La cosa più importante: dalla CanG (1 aprile 2024), 3 piante di cannabis sono legali in casa. È consentito il possesso di 50 g in casa. 25 g possono essere ceduti gratuitamente. La vendita, la coltivazione a scopo commerciale e la cessione a minori rimangono reati penali. In sintesi: Legale dalla CanG (1 aprile 2024): […]