La cosa più importante: sebbene la cannabis aumenti l’appetito, i consumatori hanno in media tassi di obesità inferiori del 25% rispetto ai non consumatori. Premessa: l’uso cronico porta alla downregulation del CB1 e all’aumento dell’adiponectina. A colpo d’occhio: Paradosso: i consumatori di cannabis hanno tassi di obesità inferiori del 25% rispetto ai non consumatori Consumo […]
Perdere peso ? Per perdere peso in modo ragionevole, c’è una sola regola: bisogna conoscere il proprio fabbisogno calorico. Se mangiate meno calorie del vostro fabbisogno, dimagrirete. Se poi vi muovete, siete attivi e magari fate anche sport, brucerete ancora più calorie! Calcolate qui, gratuitamente e online, tutto ciò che è importante per il vostro […]
L’IMC (indice di massa corporea) è un semplice indicatore per valutare se il proprio peso rientra in un range salutare. Aiuta a classificare meglio il proprio peso e a fissare obiettivi adeguati, indipendentemente dal fatto che si voglia perdere, aumentare o mantenere il proprio peso. Calorie alimentari, fabbisogno calorico, IMC, qui potete trovare il nostro […]
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