30 giorni di Mounjaro – Il mese scorso vi ho mostrato il video“Perdere peso con Mounjaro: 14 kg in meno in 4 mesi“, ecco un rapido follow-up! Dopo quattro settimane di assunzione del farmaco GLP-1 Mounjaro, Nadin trae una prima conclusione intermedia. Nel suo video di follow-up, condivide apertamente come la sua vita quotidiana, la sua sensazione di fame e il suo comportamento alimentare sono cambiati da quando ha iniziato la terapia. Il video dura oltre 10 minuti: qui potete trovare riassunte le esperienze e i consigli più importanti. Naturalmente, ho anche incorporato il video per voi.
Il primo mese di Mounjaro(iniezione dimagrante) ha fatto perdere a Nadin un totale di cinque chili. Come lei stessa riferisce, la rapida perdita all’inizio era dovuta principalmente alla ritenzione idrica. In seguito, la perdita di peso si è stabilizzata a circa un chilo a settimana: una progressione realistica e salutare.
Superare il mese senza effetti collaterali
Particolarmente positivo: anche nella seconda-quarta settimana di trattamento, non ha avvertito alcun effetto collaterale. Non ha avuto nausea, mal di testa o problemi digestivi. Per Nadin, questa è una grande differenza rispetto ad altri tentativi di perdita di peso, che spesso si traducevano in stress fisico o mentale.
Fame? Semplicemente non c’è più.
Descrive il cambiamento più importante come la scomparsa del cosiddetto “rumore del cibo”, ovvero il continuo girare intorno al cibo. Nadin dice che non pianifica più i pasti in continuazione e non vede più il cibo come una ricompensa. Ora può fare la spesa e cucinare in modo rilassato senza essere sopraffatta dalle voglie: un atteggiamento completamente nuovo nei confronti della vita.
La riduzione della fame rende più facile per Nadin prendere decisioni consapevoli. Invece di mangiare gli avanzi dai piatti dei suoi figli o di prendere impulsivamente qualcosa al supermercato, ora pensa a ciò di cui ha bisogno: Di cosa ha bisogno il mio corpo? Cosa mi dà energia e nutrimento?
Tenere d’occhio le calorie, ma non in modo ossessivo
Con l’aiuto di Yazio, tiene traccia delle sue calorie ogni giorno. In media, consuma circa 1.000 calorie, a volte meno se è malata. Questo basso apporto solleva delle domande: Cosa succede quando Mounjaro viene sospeso? Riuscirà a mantenere questa disciplina senza il farmaco?
“Vivere con 600-1.000 calorie al giorno non è fattibile a lungo termine, almeno non senza un aiuto come quello di Mounjaro”.
Un argomento che rimane: I costi. In Austria, l’assicurazione sanitaria non copre nulla. La dose da 5 mg costa circa 330 euro, mentre dosi più elevate come 7,5 mg o 10 mg costano fino a 460 euro al mese. Questo è un vero ostacolo per molte persone. Tuttavia, Nadin lo considera un investimento per la sua salute.
Prospettive e domande aperte
Come evolverà il suo peso nelle prossime settimane?
Per quanto tempo l’appetito rimane così basso?
Come si fa a smettere di prendere i farmaci?
Mounjaro dopo 30 giorni: valutazione iniziale
Il primo mese con Mounjaro è stato un punto di svolta per Nadin. Cinque chili in meno, nessun effetto collaterale, mente lucida e finalmente meno stress da cibo. Ma con il nuovo atteggiamento verso la vita arrivano anche le domande: quanto durerà il successo? E sarà in grado un giorno di mantenere il suo peso senza l’aiuto di un medico?
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