René è un istruttore di fitness e nutrizionista che produce contenuti nutrizionali per Instagram. Pubblica regolarmente filmati elaborati con un’ampia varietà di ricette sane e deliziose. Dalla pasta alle verdure, dalla carne al riso, ce n’è per tutti i gusti. Una ricetta veloce o piuttosto una preparazione del pasto? René non è mai a corto […]
Aylin condivide la sua passione per il fitness e l’alimentazione sana con la sua comunità su Instagram. Con i suoi consigli e le sue esperienze ispiratrici, ha raggiunto il corpo dei suoi sogni ed è una vera ispirazione per molte persone che vogliono migliorare la propria salute e la propria forma fisica. Testimonianze, Nutrizione e […]
Il golf è uno sport per snob? Decisamente no, secondo l’influencer Katharina Kandel. Katharina Kandel vuole convincere soprattutto i giovani a praticare questo sport e a sfatare una volta per tutte l’onnipresente luogo comune. Esperienze di golf, consigli per i principianti e obiettivi personali Nell’intervista, Katharina ci racconta di come si è trasformata da un […]
ASICS – ASICS è un marchio di fama mondiale noto per le sue tecnologie innovative e gli articoli sportivi di alta qualità. Il marchio è particolarmente popolare nel tennis e ha equipaggiato con i suoi prodotti molti atleti e tennisti famosi. In questo articolo troverete interessanti video sul marchio: approfondimenti sul modello di successo “GEL-Nimbus […]
Angelina Werner, conosciuta su Instagram come Angelina Lilienne, serve regolarmente ai suoi seguaci ispirazione per l’outfit, consigli per lo sport e l’alimentazione e rimane sempre fedele a se stessa. Alimentazione equilibrata, sport regolare, bello stile – tutto questo rappresenta la bellezza! Nonostante tutto, per lei è importante mantenere la sua vita privata il più privata […]
Conoscete già la storia di come è nata Puma? Ma il marchio non si è mai lasciato abbattere dal successo e dalla sconfitta. Tra i tanti record mondiali e volti famosi, Puma è oggi uno dei beni sportivi più famosi al mondo e festeggia il suo 70° anniversario. Fondazione di dassler Dassler o chiamato anche […]
Lo yoga è una tecnica che è stata sviluppata in India oltre 2000 anni fa per vivere in armonia con se stessi. L’obiettivo è quello di portare il corpo e la mente in armonia tra loro attraverso esercizi di yoga fisico con un carattere meditativo. Se siete alla ricerca di maggiore flessibilità, se volete costruire […]
Gocce all’università, esami a scuola o incontri di lavoro stressanti. Siamo tutti sotto pressione. Cosa si può fare per prendersi un po’ di tempo libero nella vita di tutti i giorni? È possibile tra la frenesia e il caos? La meditazione è un metodo o una pratica con cui le persone vogliono rilassarsi e calmare […]
Volete definire i vostri muscoli in modo che siano più efficaci? Ma non sapete quale sia la dieta giusta? Nessun problema, abbiamo la soluzione per voi. Con la dieta giusta anche voi potete costruire i muscoli. Con semplici consigli si può fare anche questo! Tutto ciò che serve è un po’ di disciplina e di […]
Volete spingervi al limite e sentirvi veramente bene dopo l’allenamento perché avete ottenuto qualcosa? Ma ti manca la motivazione? Oggi non ne hai voglia, domani hai un appuntamento e la settimana scorsa eri troppo occupato? Scuse su scuse! Non cerco più scuse. Vi mostreremo consigli e trucchi su come ottenere la motivazione necessaria per muoversi […]
Soprattutto in tempi in cui siamo tutti più a casa e lavoriamo da casa, ci si chiede come possiamo mantenerci fisicamente in forma. Naturalmente questo richiede disciplina e ambizione, ma con gli esercizi giusti lo sport a casa è davvero divertente. Inoltre, si risparmia molto denaro e la pressione – dover guidare fino alla palestra […]
Benessere che funziona una dichiarazione con promessa – quest’anno WW è ancora una volta ospitando un evento per gli influencer che vogliono raggiungere il loro peso obiettivo attraverso il loro WW. Io c’ero e vi porto in questo viaggio nel paese delle meraviglie invernali di WW. Hai sempre voluto sapere se vale la pena iniziare […]
Attraverso il suo amore per lo sport e la sua dedizione a condividere questo hobby su internet, Pamela Reif è una delle modelle di fitness più calde di questa generazione. La bellezza bionda mostra regolarmente a quasi 6 milioni di fan nuove ricette, idee di allenamento, così come le ultime tendenze del make-up o l’acconciatura […]
Vera FitGirl, Justine Gallice condivide ogni giorno sui suoi social network la sua passione per lo sport e l’allenamento del peso. E’ una delle 5 personalità più stimolanti del fitness grazie alla sua comunità di oltre 400.000 persone! Con il suo partner Thibault Geffray, hanno creato i propri programmi di fitness disponibili online: My Fiit […]
Cosa sto cucinando oggi? Le riviste più popolari ridono di noi ogni giorno al supermercato, con consigli veloci e gustosi per la vostra colazione, pranzo o cena. Dai deliziosi menu alla griglia per uomini a Slow Vegan Food. Wow. Wow. Wow. Se siete alla ricerca di nuove idee stagionali, ecco la nostra top list:
E’ di nuovo tempo. Inizia un nuovo anno e si sviluppano nuove risoluzioni. Cosa cambierà quest’anno? Cosa ho sempre voluto fare, ma non l’ho mai fatto? All’inizio dell’anno, la palestra è di solito piena fino al punto di rottura, perché molte persone decidono di fare un sacco di sport su base regolare l’anno prossimo. Dopo […]
